Kosár
0
0 Ft
Felgyorsult tempójú, rohanó életvitelünk elkerülhetetlen velejárója a túlhajszoltság, szellemi kimerültség, a stressz, és az ezzel járó enerváltság, ingerlékenység, valamint legyengült immunitás. Hosszú távon mindezek az állapotok komoly és súlyos következményekkel járhatnak szellemi és fizikai egészségünk tekintetében. A hosszú távú stressz növeli a szervezet gyulladásszintjét, a szorongás, depresszió, túlsúly, szellemi tompaság, alvászavar és szexuális diszfunkció kialakulásának kockázatát. Ahhoz, hogy környezetünk megnövekedett elvárásaihoz alkalmazkodni tudjunk, szükségünk van kiemelkedően hatékony gyógynövények segítségére és korszerű védekezési technikákra.
A Rhodiola (rózsagyökér, aranygyökér) egy különleges gyógynövény, mely Európa és Ázsia magas sarkvidéki részein honos. Szovjet tudósok körében régóta ismeretes volt, hogy ez a növény többek között hatékonyan energetizál, csökkenti a mentális fáradtságot, és kiválóan használható a stresszel terhelt időszakokban a fizikai és szellemi koncentráció helyreállítására.
Javaslat: a Rhodiola és Golgotavirág termékeink kiválóan kiegészítik egymást, és kombinálhatóak akár egy napon belül is: Rhodiola - reggel, Golgotavirág - délután vagy este.
A rhodiola, ashwagandha, schisandra és a szibériai ginzeng
ősi adaptogén (alkalmazkodó-képességet fokozó) gyógynövények.
Támogatják a szervezetet a fokozott stresszhatáshoz alkalmazkodni,
hozzájárulnak a relaxációhoz, elősegítik az anti-stressz hormonok (pl.
kortizol) optimális termelődését, illetve segítik a megfelelő
immunválasz kialakítását. Emellett növelik a fizikai teljesítőképességet
és a mentális éberséget. Hatékonyan alkalmazhatók a krónikus fáradtság,
kimerültség és általános gyengeség leküzdésében.
Milyen tünetek, állapotok esetén lehet segítségünkre a Rhodiola?
- Mellékvese optimális működésének támogatásában¹
- A "mellékvese fáradtság", krónikus stressz tüneteinek enyhítésében, a kortizolszint kiegyenlítésében.¹ Lehetséges tünetek: reggeli energiahiány (pl. koffein nélkül sikertelen a napkezdés), alvászavarok, ingerlékenység, frusztráció, hangulatingadozás, koncentrációs nehézségek, "ködös" gondolkodás, csökkent libidó, hasi elhízás, inzulinrezisztencia, fokozott vágy a sós ételek, snackek iránt.
- Energikusság fokozásában, fizikai teljesítmény növelésében¹
- Termékenység megőrzésében¹ (a fokozott stresszhatások negatívan befolyásolják a progeszteronszintet, a petefészek működését)
- Pajzsmirigy alul működés kiegészítő kezelésében¹
- Immunrendszer általános támogatásában¹
A szellemi koncentráció helyreállítása¹
- A Rhodiola (aranygyökér, rózsagyökér) csökkenti a fáradtságot, helyreállítja a szellemi funkciókat.
- Túlhajszolt és stresszes egyének (éjszakai műszakban dolgozó orvosok, vizsgára készülő diákok, cégvezető menedzserek) esetén jelentős javulás volt észrevehető fáradtság, neuromotoros teljesítmény, érzékszervi és kognitív funkciók terén, még a stressz folyamatos fennállása közbeni kezelés esetén is.
- Ezek az eredmények már két órával egy adag Rhodiola, Szibériai ginzeng és Schisandra elfogyasztását követően megfigyelhetőek voltak. Sem ebben, sem a Rhodiola hatásait vizsgáló egyéb kísérletben nem számoltak be észlelhető mellékhatásról.
Védekezés a stressz és szorongás ellen¹
- A Rhodiola szintén ígéretes a stressz által kiváltott tünetek enyhítésében, mint a szorongás és étvágytalanság.
- A Rhodiola képes az általános szorongásos zavar tüneteit, illetve súlyosságát is csökkenteni. Ez a probléma a mindennapi dolgok miatti túlzott és gyakori aggódással jár, tünetei a koncentrációs nehézségek, ingerlékenység, izomfeszülés, alvászavarok és problémakezelési aggodalmak.
- Fiataltól középkorú korosztályú nőkön végzett tanulmány szerint, akik pszichikailag stresszes környezetben dolgoztak, a stresszes kognitív feladatok végzése terén javult a figyelem, a gyorsaság és a pontosság tekintetében elért teljesítmény.
Az alvászavarok leküzdésére¹
- Oroszországban és Skandináviában évszázadok óta használják a Rhodiolát az álmatlanság tüneteinek enyhítésére.
- A Rhodiola segíti az idősebb emberek gyorsabb álomba szenderülését, valamint a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás biztosítását.
- Egy alvászavarokkal küzdő férfiakat vizsgáló tanulmány szerint a Rhodiola növelte a REM fázisban töltött időt, csökkentette a teljesen ébren töltött idő mennyiségét éjszakánként, valamint jelentősen javította az alvásciklusokat. Továbbá alvás közben jobb véroxigén ellátottság is megfigyelhető volt, mely kulcsparamétere az alvás időtartamának.
Állóképesség, fizikai teljesítmény növelése¹
- A Rhodiola fajok segítik a hosszabb időn át tartó testmozgást, mivel növelik az oxigénfelvételt és csökkentik az izomkárosodást.
- Hosszú távon alkalmazva növelik az energia raktározási kapacitást, valamint a testmozgás előtti véroxigén szintet, mellyel hosszabb idejű és hatékonyabb testmozgást tesznek lehetővé.
- Az orosz atléták régóta alkalmaznak adaptogéneket fizikai teljesítményük növelése érdekében. A Rhodiola növelte a vér antioxidáns szintjét és minimalizálta az oxidatív stressz okozta izomkárosodást az atlétákban még 24 órával a kimerítő edzést követően is.
- Egy másik tanulmány a fáradtság későbbi bekövetkezéséről számolt be, valamint edzés közben jelentősen megemelkedő, az izomszövethez történő oxigénszállításról.
Ellenállóképesség, immunitás növelése¹
- A Rhodiola fajok közvetlen antibakteriális és antivirális hatásokkal bírnak, melyek csökkenthetik a fertőzések kockázatát. Például a Rhodiola rosea gátolja azt az enzimet, melynek segítségével az influenza vírus kapcsolódik a légzőszerv sejtjeihez, ezzel csökkenti az esélyét annak, hogy az egyén elkapja az influenzát, még ha ki is volt téve expozíciónak.
- Ezen felül gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki kóros gyulladásos állapotok esetén is, stimulálják a megfelelő immunválaszt, növelik a vakcinákra adott immunválaszt
- Antivirális hatással bírnak a hepatitis C és az influenza ellen, antibakteriális hatást fejtenek ki a TBC ellen, a kemoterápiát követően segítik az immunrendszer helyreállítását más adaptogénekkel együtt.
Az agy öregedése ellen, a szív egészségének támogatása¹
- Rhodiolával való kezelés esetén az agy memória központjában lévő idegsejtek ellenállnak az öregedéssel összefüggő károsodásoknak és több jótékony neurotranszmittert termelnek.
- Rövid, valamint hosszú távú memóriajavulásról is beszámoltak. A szellemi teljesítmény és az elme élessége szintén javultak, még különféle mostoha kísérleti körülmények között is (tesztelés, alvás megvonás).
- A stressz, függetlenül attól, hogy fizikai vagy érzelmi jellegű, többlet terhet ró a szív izomzatára és egyéb izmokra. Számos tanulmány szerint nyújt védő hatást a Rhodiola a szív számára.
- Megakadályozhatja a stressz és ischémia (oxigénhiányos állapot) okozta szívizom károsodást, a stressz és szívroham okozta szívritmuszavart, valamint a toxinok és oxidatív stressz okozta májkárosodást.
¹Az egészségre vonatkozó állításokkal kapcsolatban
A YiYa egy egészségmegőrzést támogató étrend-kiegészítő termék és nem gyógyszer. A 37/2004 (IV. 26.) EU-s rendeletben foglaltak szerint az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek és a szervezet működési zavarainak gyógyítására, kezelésére, megelőzésére. Fogyasztásuk nem helyettesíti a megfelelő szakorvosi diagnózist és a gyógyszeres kezelést, de kiegészítheti az orvos által javasolt terápiát. Az leírásban szereplő állítások a hatóanyagokra vonatkozó, szakirodalmi forrásokból vett idézetek, a hivatkozás megjelölésével. Az állítások nem a termékre vonatkoznak, kizárólag a fogyasztók általános, magas szintű ismeretterjesztését kívánják szolgálni az összetevőkkel kapcsolatban. Az információk nem értelmezhetők orvosi tanácsként személyes problémánkra, és nem kívánnak javaslatok lenni konkrét tünetek kezelésére. Egészségi problémájával mindig forduljon szakemberhez: orvosához, gyógyszerészéhez!
Javasolt kiegészítő termékek:
